Wil jij leren hoe je kan omschakelen van ‘aan’ naar ‘uit’?

Wil jij minder stress in je leven, maar…

• Moet jij veel van jezelf, waardoor je maar niet tot rust komt?
• Ben je bent streng voor jezelf en sta je altijd voor anderen klaar?
• Slaap je slecht en pieker je ’s nachts over hoe je de volgende dag door gaat komen?

Meld je dan nu aan voor een gratis kennismakingssessie en ontdek hoe jij kan omschakelen van de ‘aan’ naar de rust stand.

Mijn kennis en ervaring

In de afgelopen jaren heb ik veel ervaring opgedaan met omschakelen van hard door rennen naar meer rust in mijn leven inbouwen. Ik heb plezier, gemak en mijn energie terug gevonden. Ik ben opgeleid als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach en heb mij gespecialiseerd in stress reductie en intuïtief eten. De werk met gelicenseerde programma’s van het HeartMath instituut. HeartMath, dat is een combinatie van hart en wiskunde. En dat is precies ook mijn achtergrond: ik ben oorspronkelijk opgeleid als econometrist en actuaris (verzekeringswiskunde) en heb daarna veel geïnvesteerd in het ontwikkelen van mijn gevoel en intuïtie. Daarnaast ben ik resultaatgericht, en resultaat is precies wat de HeartMath programma’s bieden. Het zijn bewezen effectieve en wetenschappelijk onderbouwde programma’s waarin jij nieuwe vaardigheden voor het leven aanleert.